SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 12 tabsów po 1 na noc, a na przyszłość zasięgnij rady zanim zdecydujesz się na następny tak genialny cykl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-04-14 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic tablets

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.2 lata 6. DIETA: brak ( posilkow dziennie) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta (alchemia, ruska) 8. TRENING: 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-04-15 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. bulkiem, nitrobolonem, gainerami czy samą kreatyną był nie do osiągnięcia w tak krótkim czasie. Jak na razie jem bcaa 2 razy dziennie. za 5 dni kończę cały cykl. Pytanie jest następujące: czy po zażywaniu bcaa konieczna jest przerwa? bo czytałem różne opinie..i druga sprawa: czy mogę zwiększyć przyjmowanie bcaa stopniowo z 2 do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-04-17 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec jaki bedzie najlepszy cykl na 8 tyg z tych srodkow+odblok+cos na watrobe podczas i po+cos gdyby sutki bolaly alo pojawialo sie gino:)bede wdzieczny. W skrocie: wzrost:180 waga:90kg biceps:40cm (Chce wrocic do 45cm) dieta:jem wszystko nie licze kalori Myslalem o cyklu: 1amp sus/tydzien 1 amp deca/tydzien Meta (piramidka) wiem ze meta szybciej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-04-17 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie odblok

    Post
    Doping

    caly cykl do momentu cloma , czasami 500 x 1 w tyg, zal od cyklu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2012-04-18 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artrofia albo schiza

    Post
    Doping

    Jezeli bede lecial cykl za 1,5 miecha deka +enan profilaktycznie walic hcg?Czy dopiero jak sie cos bedzie działo ewentualnie pct?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-04-18 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie rozpisac

    Post
    Doping

    pewnie jak juz ma to i tak weznie... ja osobiscie ci odradzam lecz jak mimo wszystko chcesz wziasc i iwczesniej uzyskac jakas porade to daj poprawna ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-04-18 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Acha - jeszcze jedno - jak długo mam pociągnąć ten cykl (regeneracja - 1 tydzień po 11 tygodniach poprzedniego cyklu była)?? Dzięki.

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:100 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:high protein -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nie pamiętam:głównie PH i winstrol. 8. TRENING: 4,5x 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5mies. 11. POZIOM BF%: 15 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-04-19 17:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen na odbloku

    Post
    Doping

    [...] zależało na jakości i jak wspomniałem wcześniej zszedłem dużo z BF bo wcześniej byłem lekko podlany a teraz jest krata już widoczna ale jeszcze muszą ją doszlifować poza tym cykl był bardzo lajtowy jako że 1 raz się kułem na początku robiłem recompa na mixie 500mg e16d a potem cypio 400mg e5d+oxa 50mg ed nie mam niestety fotek przed i po ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2012-04-21 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 7 Wypiski 20.04.2012, tydzień 1, DNT ATG challenge - 5 Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży, kiszony, kalarepa, szpinak, pomidor (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,00l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax2, wino czerwone wytrawne + [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. i 2. = cm3 treca = to samo 180capsów nie wystarczy ci na cykl, kup 360caps. 3.mix kreatyn Obojętnie którą wybierzesz, efekty będą podobne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-04-22 00:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam jeszcze jedno pytanie chodzi o to że chce podzielić ten cykl 8-tygodniowy na dwa microcykle 4-tygodniowe. I mikrocykl To zakres 12-20 tu stosowane bedą regresje progresje II mikrocykl To zakres 1-10 tu zastosuje Rampe 6s 8p w głownych ćwiczeniach, a w kosmetycznych pomocniczych itd 10p. Co o tym myślicie dobrze kombinuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-04-22 11:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 115 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: 2g na kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 samo wino drugi wino deca 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: RZEZBA I REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2012-04-22 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 7 Wypiski 22.04.2012, tydzień 1, DT Trening: wytrzymałość siłowa ATG - 15 Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży, kiszony, kalarepa, szpinak, pomidor, buraki gotowane (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,00l, herbata zielona i owocowa, kawa białax3, wino [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+deka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: 57 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 6x w tygodniu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-04-23 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: stanazol oralnie 100szt 8. TRENING: 5 x w tygodniu, 45 min 9. CEL CYKLU: sila, uzyskanie dobrej jakosci mieśnia 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-04-23 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 miesiac to mono to malo na cykl , 8-10 tygodni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-04-23 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+sustek+meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-04-23 14:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 7 Wypiski 23.04.2012, tydzień 2, DNT ATG - 20 Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l 1. owies, mleczko kokosowe, truskawki mrożone, winogrona, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, trec isolate 2. łosoś wędzony, jajka, cukinia, ogórek, rzodkiewka, oliwa 3. owies, mleczko kokosowe, truskawki mrożone, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)